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Krankheit Reisenden: die Symptome der Akklimatisation bei Kindern am Meer und in den Bergen in heißen Klimazonen.

Akklimatizaciya - simptomy

Was ist Akklimatisation, weiß nicht jeder. Aber fast alle hatten das Gefühl, die Symptome dieser Erkrankung.

Denn, wie Experten und Wissenschaftler, muss nicht weit Reisen außerhalb Ihres Landes, um ein Opfer von so komplizierten Prozess im Körper. Sie genug in das Land zu gehen - und man spürt die ersten Empfindungen und Veränderungen.

Aber im Fall, wenn Sie Vorhaben, auf eine lange Reise, selbst die Symptome der Akklimatisation können unterschiedliche Manifestation.

Sie müssen auf jeden Fall verstehen, was dieser Begriff hat keine präzise und eindeutige Definition, denn jeder Körper hat seine persönliche Wahrnehmung der Veränderungen.

Um zu wissen, die Ursachen, müssen informiert werden

Für das Verständnis der Frage, die Sie wissen sollten Definition, Symptome und Möglichkeiten der Beschleunigung aller chemischen Prozesse und die Art, wie man mit dem Problem.

Also, Akklimatisierung kann jeder Mensch etwas eigenartigen, alles hängt davon ab, was Sie gewöhnt. Zum Beispiel erscheinen bei einigen deutliche Indikatoren, bei anderen die Reaktion ganz langsam.

Der Begriff, die Bedeutung des Begriffs

Die Allgemeine Bedeutung des Wortes, Folgendes: Akklimatisation – ein physikalischer Prozess, der beim Menschen beobachtet dann, wenn die Veränderungen in der Umwelt. Zu den Parametern, die Auswirkungen zugeordnet werden können – das Wasser, die Sonne und sogar die Luft.


Am Beispiel des kindlichen Organismus sind diese Auswirkungen auffälliger, bei Erwachsenen – können Sie spüren nur auf der äußeren Ebene. Treten die Symptome anders, bei jedem sind Sie unverwechselbar.

Wenn früher der Mensch konnte nicht das Gefühl, irgendwelche Auswirkungen – aber jetzt erscheinen Sie immer häufiger. Schlechte Umwelt, Emissionen, radioaktive Stoffe in der Luft – all dies verschlimmert die Situation nur. Besonders ernst sind Sie dann sichtbar, wenn der Mensch in ein ganz anderes Land.

Häufige Flüge, Reisen, Gastronomie bevorzugen – all dies in unterschiedlichem Maße Einfluss auf den Körper, sondern weil Sie immer und unter allen Bedingungen Ihre Gesundheit kontrollieren müssen.

Deshalb teilen wir Ihnen die Liste der Symptome, die zeigen Ihnen, dass Sie sich im Zustand der Akklimatisierung.

Die komplette info-Liste:

  1. Der Wunsch zu schlafen und ständige Müdigkeit am Tag der Anreise oder Ankunft bedeutet nicht immer eine einfache Unpässlichkeit. Eigentlich ist es erscheint nicht, weil Sie müde langen Flug oder die Straße. Dies ist die primäre Manifestation der Veränderungen, die der Körper fühlt.

    Viele versuchen, den Schlaf zu überwinden, und sofort gehen auf die Exkursionen – so nicht tun sollte.

    Niemals ignorieren das erste Signal über die Krankheit, müssen Sie geben Sie Ihrem Körper und den Körper insgesamt entspannen. Unzulässig und Meerbäder in dieser Zeit, die provozieren können unerwünschte und komplexere Folgen.

  2. Reduktion, Langsamkeit der Reaktionen. In diesem Zeitraum der Allgemeine Zustand erinnert an eine leichte Alkoholvergiftung. Gibt es möglicherweise ein wenig Schwindel, kann es sein fast unmerklich.

    Sie die Realität wahrnehmen, reagieren aber nicht ausreichend können. Ein solcher Zustand ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass das Gehirn verlangsamt alle Prozesse, also man muß sich etwas Zeit für die Anpassung.

    Es gibt, und so genannte andere Phase, die eine Reihe von Besonderheiten von den ursprünglichen Symptomen. Ich muss sagen, dass jeder Mensch fühlte sich frisch und gesund nach einer Weile nach langen Belastungen.

    Ähnliches beobachtet und jetzt, wenn Sie sich entscheiden, Müdigkeit zu widerstehen – dann müssen Sie warten, dass die Akklimatisation zeigen einige ungewöhnliche Symptome.

  3. Plötzliche Aktivität. Eines der Anzeichen dafür, dass der Körper kann nicht widerstehen änderungen. Diese Phase schwierig ist die Tatsache, dass der Mensch aus Mangel an Informationen setzt Voraus, dass dieser seinen normalen Zustand.

    Wenn es darum geht, Erwachsenen, Unterschiede können sich in einem unzureichenden Verhalten, emotionalen Aussagen, die nicht typisch für Sie wie für die Persönlichkeit.

    Sehr oft ist diese Etappe dann beobachtet, Wann ist die Akklimatisation bei Kindern auf das Meer, wenn Sie fröhlich und unkontrollierbar. All dies ist wichtig zu erinnern und zu wissen.

  4. Aber denken Sie daran, dass es Fälle gibt, wo solche Zustände dauern fast einen ganzen Urlaub und nicht zwei oder drei Tage, wie es ist. Daher ist in diesen Fällen besser wieder früher nach Hause, war nicht zu Folgen.

    Aber diese Regel gilt nur für denjenigen, unter dessen Körper das Klima überhaupt nicht geeignet. Es gibt diese Möglichkeiten, wenn die oben genannten Symptome begleitet von Durchfall, Erbrechen, Schmerzen im unterleib – in diesem Fall ohne die Hilfe von ärzten und Medikamenten verzichten kann schwierig sein.

    Ein paar Worte über die Kinder des vorschulischen und Schulalters

    Wie Sie wissen, ein Organismus, der wächst und sich entwickelt, auf die alle reagieren nicht nur schneller, sondern auch mit großen Problemen. Deshalb fahren in den Urlaub mit den Kindern, denken Sie daran, dass für Sie der Klimawandel ist ein ernstes Problem.

    Fast jedes zweite Kind, fühlt sich alles, was ein Erwachsener, aber in einem größeren Ausmaß. Das heißt, Sie wichtig zu berücksichtigen, die Besonderheiten Ihres Kindes.

    Wenn Sie fuhren in die Berge – die Symptome werden dann einige, Akklimatisierung bei Kindern auf das Meer wird anders Aussehen.Seeluft ist eigenartig. Es gibt eine Menge von dämpfen Salz.

    In diesen Breitengraden anders und Trinkwasser – so einige änderungen nicht herumkommen. Magenverstimmung bei Kindern jüngeren Alters – normal, also keine Sorge.

    Eine tiefere Bedeutung hat Erbrechen, aber es passiert es häufiger bei Kindern Allergiker. Alle individuell, deshalb ist es besser , in seiner Hausapotheke, die richtigen Arzneimittel und Medikamente.

    Über die Natur und über den Bergen

    Jeder weiß, dass Bergluft andere, andere hier und Symptome. Wenn, zum Beispiel, nehmen Sie die Winter-Aktivitäten Skifahren - die meisten Menschen empfinden verstopfte Ohren.

    Im Sommer ist ein deutliches Zeichen – Kurzatmigkeit. Nicht empfehlen ähnliche Gebiet für diejenigen, die Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße und diejenigen, die unter ständigen Kopfschmerzen.

    In diesem Fall, die Akklimatisierung hat unvorhersehbare Symptome, daher wählen Sie eher moderaten Breite und Kontinente.

    Für normale Menschen Akklimatisierung in den Bergen geht viel schneller als das Meer. Es wird verbunden und mit verschiedener Höhe, der Temperatur der Luft und dem Einfluss des Allgemeinen Raumklimas in verschiedenen Höhen.

    Tropische Länder locken und locken

    Einer der schwierigsten akklimatizacij wird als Akklimatisation in heißen Klimazonen, die betroffene 90% der Bevölkerung. Das Problem besteht darin, dass heißes Land zieht. Aber das schafft nicht wenige Probleme Urlauber.

    Es ist wichtig zu sagen, dass ägypten, Türkei, Marokko – das sind jene Länder, in denen dieser physikalische Prozess ist sehr deutlich.

    Nicht nur, dass das Wasser eine ganz andere, Lebensmittel unterscheiden sich deutlich von denen, zu denen Sie gewöhnt Touristen, sondern auch die trockene Luft eine Rolle spielt. Ständige Durst, Wunsch Tauchen Sie ein in das Meer, Bad oder unter der Dusche macht den Menschen Heil suchen.

    Aber wir beeilen uns, zu bemerken, dass es nicht erlaubt die Komplexität. Von Wissenschaftlern wurde festgestellt, dass sobald eine Person überquert die Linie des Kontinents, die er bereits in einem Flugzeug fühlt sich die änderungen, so dass die Akklimatisation beginnt noch im Weg.

    Diese wissenschaftliche Tatsache hat Tausende von Beispielen, daher die Angst nie Wert. Ihr Körper schnell gewöhnen Veränderungen und geben Ihnen die Möglichkeit der Erholung hingeben.

    Nützliche Tipps für diejenigen, die ohne Probleme unterhalten

    Die ärzte haben eine spezielle Liste von Tipps, die sparen können Sie vor Schwierigkeiten, so sollten Sie es zu studieren.

    In Erster Linie ist es wichtig, bereiten den Körper auf die Reise zuvor. Machen Sie es einfach, wenn man bedenkt, zum Beispiel, den Unterschied in der Zeit.

    Wenn Sie eine Reise ins Ausland etwas besser, zumindest für eine Woche auf die Grafik umzustellen Land besucht. Gehen Sie früher schlafen und aufwachen (wenn möglich) später.

    Natürlich kann eine solche Regelung systematisch nicht verlassen, sondern hat den Sinn, zu versuchen. Immerhin machen Sie es sich zum nutzen.

    Die richtige Ernährung kann Ihnen auch helfen. Wir erinnern Sie daran, dass Gemüse, Obst und Vitamine unterstützen alle notwendigen chemischen Reaktionen im Körper, also mindestens eine Woche sollten Sie Ihre Bestände wieder aufzufüllen Spurenelementen.

    Für Kinder kann man ein Menü, in dem Sie teilnehmen werden Zitrusfrüchte, füllen Sie einem Mangel an Vitamin C.

    Ideal dem Körper zu helfen – es registrieren die Abfahrt auf den Abend. Sie gut ausgeruht sind, tanken Sie Energie und Vitalität Schritt auf dem neuen Kontinent. Der Körper wird entspannt, so dass alles leichter wahrgenommen werden.

    Als auf dem Territorium des neuen Landes am ersten Tag sollte nicht:

    • Alkohol zu trinken;
    • probieren Sie neue exotische Speisen (Obst, Gemüse), all dies wird möglich sein, ein oder zwei Tage;
    • Sonnen und viel Baden.

    Jetzt über die schrecklichen...

    Alle Urlauber haben Ihre Krankheit und Krankheit, über Sie ist es wichtig zu Bedenken. Denn, so werden Sie in der Lage wählen Sie die Freizeit, die zu Ihnen passt mehr. Jeder hat seine eigenen Krankheiten, aber denken Sie daran, dass es die Krankheit von Reisenden, die nicht empfohlen zu vernachlässigen.

    Wir erinnern Sie daran, dass alle Erschwerungen sich gerade in dieser Zeit, so zu denken muss nicht nur über einen wunderschönen Urlaub, Seereisen, Ausflüge, sondern auch die Gesundheit. Deshalb berücksichtigen Sie alle Faktoren, achten Sie auf alle Aspekte.

    Um Ihren Aufenthalt unvergesslich und ging ohne Probleme, Krankheiten, Schwierigkeiten, Schwierigkeiten ermutigen besuchen jene Länder, die am besten zu Ihnen passt, die Ihnen empfiehlt der Internist oder Hausarzt.

    Hauptsache keine Angst vor Herausforderungen und die Vorbereitungen für die Reise im Voraus. Denken Sie nicht, dass alles reibungslos, aber haben Sie Informationen darüber, was man zu erwarten hat.